w jaja

tylu znawców a żadnej poprawnej odpowiedzi no nic widze że ja musze pomóc. obroną przed kopnięciem w jaja jest pozycja zamknięta, polega to na lekkim skręceniu nogi tylnej i biodra do wewnatrz. jest to skuteczne nie tylko przed kopnieciem ale również przed uderzeniem ręką, i działa w każdej sytuacji np. jak stoisz za gościem bądź jak mu ściągasz [...]

[...] - co zrobić, jeżeli szybkie zwycięstwo nie wyjdzie, a walczyć trzeba dalej Ciekawe która z kursantek "samoobrony dla kobiet" wiedziałaby co zrobić jeżeli kop w jaja napastmika nie trafi i gwałciciel strzeli jej petardę w piękną buźkę? Która zdaje sobie sprawę, w jakim stopniu stres podczas walki odbiera umiejętności i kondycję? [...]

To ja w życiu nie byłem na KM i jak by mnie 2 kolesi zaatakowało to jednego w jaja bym kopnął, i nie potrzebuje za to płacić 80 zł. Ale skoro nie byłem na KM to się na jego temat nie wypowiadam, lepiej ćwiczyć cokolwiek niż siedzieć przed kompem. Jednak zastanów się czy nie wartoby było zacząć trenować czegoś innego bo było by taniej i częściej. U [...]

Trudno powiedziec, w kazdym razie Jak.nie Sergiei dostal w jaja, to Cain skrecil kolano. Coz na walki wieczoru%-)

[...] No i nie mów bzdur, że kondycyjnie świetnie wyglądał, bo skoro zwolnił tempo walki aż tak i ogólnie było widać, że jest zmęczony, potem zwolnił tempo walki, jak Nelson w jaja dostał to odpoczął więc wytrwał. Dremor a ty co trenowałeś związanego z dynamicznym uderzaniem? kb? muay thai? boks? kulturystyke? Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]

Chcesz mi powiedzieć, że mocne kopnięcie w jaja nie może doprowadzić (pośrednio lub bezpośrednio) do bezpłodności? A dźwignie na kręgosłup nie zrobią z Ciebie, po skończeniu, inwalidy? Nobla powinieneś dostać. Jak chcesz tak koniecznie walk bez reguł to załóż własną organizację, a nie próbuj zmieniać świetnego sportu jakim stało się MMA. Zresztą [...]

Jeśli po spotkaniu z Kraverem masz całe jaja, to znaczy że miał na prawdę dobry dzień. Taaa.Musiałby trafić na totalnego i nieruchomego leszcza.Najpierw w te krocze musiałby trafić,co przy ruszającym się przeciwniku i nie daj Boże kumatym jest mało możliwe. Układanie scenariuszy co zrobi Kraver z kimś też jest bez sensu.To co opisałeś może wyjść [...]

[...] to prawie wyrok.... po pierwsze musisz wiedziec czy te osoby sie dobrze piją nie patrz na wzrost bo to zaden miernik.... może trenujesz jakieś sw? jesli juz musisz walczyc to zaatakuj pierwszy dobrze jak bd to z zaskoczenia i to najwiekszego jesli go uszkodzisz jednym ciosem np w krtań , oko ewentualnie w jaja znając zycie reszta ucieknie....

Oczekuję tego , że powiecie mi czy uciekać czy nie a może kop w jaja (czy coś podobnego) albo coś w stylu baton lub gaz bo nie chcę sie cały czas bać Dzięki i pozdro każda wskazówka jest cenna ; )

Żal mi Ciebie człowieku. Wszystko wg Ciebie jest sygnalizowane tylko nie Twoje pajacyki. Każde kopnięcie wychwycisz kopem w jaja a każde uderzenie Cię ominie bo jesteś szybki jak smok Zacznij już ćwiczyć bo Ci zrobię Zejście smoka i długo nie będziesz się pojawiać na forum ze swoimi teoriami o dupie Maryni. Tyle w temacie o smoku i jego chwilach [...]

Czerwona jak nic uderzenie z premedytacją, za takie coś tylko czerwona żółtą mógłby dostać tylko za zagranie nieumyślne, albo w miare niegroźne dla przeciwnika, a to było kopnięcie z całej pary w jaja bez piłki

[...] zajaca to pierwszy powiedz "czesc zajac" on odpowie. To ty mu powiedz pytala o CIebie Maja. On zapyta "jaka Maja" a ty odpowiesz "ta co cie gryzla w jaja" niedzwiedz zadowolony poszedl sobie posiedziec pod drzewem jak to zwykle robi. Siedzi i siedzi, a tu idzie zajac. Niedzwiedz : czesc zajac zajac : czesc niedzwiec [...]

[...] gilotyną i gdy wydawało się, że zobaczymy 3R to odklepał go. Manny nie ma różowej przyszłości w 135 a to wyzwanie Carawaya z Rondą żałosne haha. Btw za solidne kopnięcie w jaja jakie miało miejsce w tej walce powinien być -1pkt - ch** z tym, że przypadkowe każdy wie ile to odbiera siły, kondycji i wszystkiego.. Jak ktoś sobie skręci kolano w [...]

Dokładnie nie ma sensu ciągnąć tematu KM a szczegolnie w tym dziale ale Spontan nie pisz tez głupot co ty myslisz ze KM to tylko kop w jaja i palce w oczy to roznego rodzaju dziwnie ,duszenia uderzenia, kopniecia i obrony a dodatkiem jest np. włozenie palcy w oczy ale to tylko w wyjatkowych okolicznosciach wiadomo ze nikt nie bedzie w sparingu czy [...]

1. Jak coś to żyję 2. Życie wczoraj kopnęło mnie w jaja. Mocno. 3. Żeby nie było, że nic nie robię, to coś robię: /SFD/Images/2015/9/12/5a9c129bc9ce48ba9caeaa0f8a1d13d7.jpg /SFD/Images/2015/9/12/942e066dda194e378e6614ac6dc7d2c2.jpg

[...] cardio być lepsze trochę plus trening u Jacksona też uważam, że robi swoje. Jednak cardio ch**owe nadal, walka była dużo bierna jeszcze Reem miał przerwe jak mu kolano w jaja wj**ał a pod koniec 3 rundy już było bardzo źle dla Reema, ale przetrwał. Jakby to 5 rund trwało to Nelson by KO, ale nie umniejszam mu niczego, wole, że pokonał [...]

[...] No i nie mów bzdur, że kondycyjnie świetnie wyglądał, bo skoro zwolnił tempo walki aż tak i ogólnie było widać, że jest zmęczony, potem zwolnił tempo walki, jak Nelson w jaja dostał to odpoczął więc wytrwał. Gdzie on "aż tak" zwolnił tempo walki? Wiadomo, że był zmęczony, tak działa organizm ludzki%-) Zwolnił tempo, OK, Velasquez też [...]

wlasnie dlubanie w oczach chwyt za jaja to jest baza kravki a nie mozna tego przetrenowac na sparringu a sparring to podstawa zeby sie dobrze bic a pozatym wystarczy sie zastanowic jesli podczas solowki walniesz kolesia w jaja to wygrasz ale co zrobisz z jego kolesiami ?kravka nie zaklada walki z 5-6 i wiecej "Nie ma odpornych na ciosy, [...]

"Jak typ na ciebie biegnie z nozem to nie czekam az do mnie dobiegnie, tylko juz z dystansu kop w jaja i długa. Mam wtedy wieksze szanse ucieczki" - to moja wypowiedz ktora chcialbym sprecyzowac. nie czekam az dojdzie do zwarcia tylko kopie z dystansu, lecz jesli jest w miare daleko zeby zrobic w tyl zwrot i uciec to oczywiscie to robie [...]

[...] wyjąć kosę która jest w naszym pięknym kraju 100% legalna i każdy gimb ma do niej dostęp. Najbardziej "optymistyczna" opcja to łokcie, czy kolana zamiast pięści, i ciosy w jaja O.o A Ty masz inny problem bo nie umiesz zastosować tego czego się nauczyłeś na treningu w sparingu. Rozwiązanie jest takie, zapraszaj kolegów na sparingi, możesz [...]